Schön das Du da bist!

​"Mit dem CGM leben - Der traumasensible Weg"

Darin findest du:

✅ Konkrete Strategien für die traumasensible CGM-Integration 

✅ Den Unterschied zwischen "Kontrolle" und "Lernen" 

✅ Wie du Bewegung NICHT als Strafe nutzt 

✅ Umgang mit Spikes ohne Panik 

✅ Nervensystem-Übungen für akute Trigger 

✅ Praktische Beispiele und Schritt-für-Schritt-Anleitungen